DofE

Vždycky jsi chtěl dělat něco smysluplného, ale nenašel jsi zatím motivaci?

Zapoj se do DofE a pojď si své cíle konečně plnit!

Co je to DofE

DofE je výzva pro každého od 14 do 24 let, díky které se donutíš na sobě pravidelně pracovat. Zapoj se a vyber si dovednost, pohyb a dobrovolnictví, kterým se chceš hodinu týdně věnovat. Na závěr tě čeká expedice s kamarády.

Bála jsem se, že nedokážu překonat svoji lenost a věnovat se aktivitám pravidelně. Nakonec jsem díky DofE uspořádala vlastní vernisáž fotek a získala odvahu vyrazit za dobrovolnictvím do Nepálu!

Eliška Majerová,
absolventka stříbrné úrovně

Co DofE přináší?

Dovednost

V této oblasti máš na výběr z mnoha možností. Od hry na hudební nástroj přes studium cizích jazyků až k vaření či programování. Stanovíš si dosažitelné cíle, a tím se zdokonalíš ve svých schopnostech, zapracuješ na svém talentu nebo získáš úplně nové dovednosti. Důležité je, že tě to bude bavit.

Příklady aktivit

Pohyb

Pohybová aktivita ti pomůže zlepšit výkon a fyzickou kondici. Možná zapracuješ na týmové spolupráci při volejbalu nebo potkáš nové lidi při bruslení. Nemusíš být nejlepší a vyhrávat medaile, stačí se chtít posunout o kousek dál. Naučíš se také dbát na zdravý životní styl.

Příklady aktivit

Dobrovolnictví

Při dobrovolnictví můžeš pracovat na sobě, ale u toho také pomáhat druhým. Bude potřeba rozvinout svou toleranci, zodpovědnost a trpělivost. Kromě doučování spolužáků sem patří uklízení lesa, práce s dětmi, pomoc v potravinové bance a mnoho dalšího. Na možnosti dobrovolnictví se můžeš zeptat svého vedoucího.

Příklady aktivit

Expedice

Expedice je pro tebe výzvou k překonání obav z neznámého a také příležitostí vyrazit s partou na několik dní do přírody a objevovat zajímavá místa v České republice i zahraničí. Expedice má vždy nějaký účel, například mapování zapomenutých míst, sběr rostlin do herbáře nebo zdolání celého sjízdného úseku řeky.

Příklady aktivit

Je mi 14-24 let a chci se zapojit do DofE

Zjisti, kde ve svém okolí můžeš začít s DofE nebo jak plnit online.
Hýbej se, zlepšuj, pomáhej.
Získej za splnění programu mezinárodní certifikat.

To zní skvěle!

Chceme DofE poskytovat

Zapojit se může každá základní i střední škola, dětský domov, středisko volného času a další organizace pracující s mladými lidmi.
Možnost zapojení všech žáků i studentů.
Poskytneme vám školení, metodiku a dlouhodobou podporu od Národního centra DofE.

Jak začít

Chceme zapojit svoji dceru / svého syna

Účast mladým lidem přináší zlepšení emoční pohody, samostatnost, kreativitu, zlepšení fyzické kondice a možnost poznat, jak důležitá je pomoc druhým a komunitě.
Každý účastník plní program pod vyškoleným vedoucím. Školení je akreditováno MŠMT.

Zjistit více

Chceme DofE podpořit

Umožníte zapojit se do programu dětem z dětských domovů, sociálně znevýhodněným či handicapovaným.
Podpoříte vzdělávání pedagogů a dobrovolníků, kteří ve svém volném čase mentorují mladé lidi.

Zjistit více